一時帰宅

仕事が片付きまして一時帰宅です。

そして準備をして飲み会へと向かいます。

約束の飲み会前の筋トレをするモチベーションを上げるためにこのブログ書いてますw

飲み会に行った増量分を少しでも軽減するために今から筋トレします!

最近は、腕立て伏せ、腹筋、スクワットをやっています。

時間があるときは柔軟も多めにやりますが、今日は時間があまりないので王道の筋トレをこなして飲み会に向かいたいと思いまーす!!

 

 

 

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