まだキープ

先週飲み会2件を無事終えて、筋トレ効果もあり体重もキープで終えたのですがそれから3日まだキープです。。

やっぱり蓄積されていたのかなー?だいぶ食べて飲みましたからね。。

筋トレなどのダイエット開始時にはちょこちょこ減っていくのが楽しかったのですが、ここ3日キープなので。まだ3日なので下を向くような日数ではないのですが、今まで調子が良かっただけにちょっとショックでした。

でもダイエットも減らない時期が来るって言いますし、同じだけ運動してもいつかはほとんど減らないときが来ると思います。そうなったときにその壁を乗り越えれるかが勝負ですね。

まだまだ始めたばっかりで、今回は確実に飲み会が原因なのでそんなに気を落とさずに頑張っていこうと思いまーす。

さてこんなに夜更かししているとダイエットや美容にも良くないと思うので寝ることにします。

何とか今週も目標数値達成できますよにと願って寝ます!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>