ダイエットを始めます

ダイエットを始める決意をしました!

最近徐々にやばいなと思っていましたが、ここにきてやっと決断できる体重になってしまったのでw

ダイエットも色々調べると記録することが良いとのことなのでここに記録しまーす。

目標は来月の終わりまでに5キロ痩せたい。

2か月ないからきびいしいかな?

とりあえず今年中には確実に5キロ痩せる!

無理ない目標の方がよいとのことなので、これで行きます!

いまはまるこですが、スリムになることを目標としてます。

とりあえずまるこのダイエット日記は今日スタートということで。

今日はお風呂上がりの腹筋から始めようと思います。

お風呂入って、寝る前に腹筋30回!

とりあえずあまり苦しくないように回数は徐々に増やしていこうかと。

無事達成できるかわからないけど、ダイエットすたーと!!

 

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